Introduction à l’enseignement du premier degré
Texte d'introduction de notre manuel de Reiki 1er degré Shoden :
En commençant à suivre cet enseignement, vous avez peut-être simplement le désir de découvrir le Reiki, de prendre soin de vous, ou de mieux comprendre cette énergie dont tant de personnes parlent aujourd’hui. Peut-être ressentez-vous aussi le besoin de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de retrouver davantage de paix et d’harmonie dans votre vie.
Le Reiki Usui Ryoho est à la fois une méthode de soin énergétique et une voie d’évolution personnelle qui repose sur un principe simple : l’énergie vitale universelle est partout et elle circule naturellement en toute chose.
Lorsque cette énergie circule harmonieusement, elle rétablit l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit, elle favorise la santé et le bien-être.
En apprenant à poser vos mains et en pratiquant des méditations simples, vous vous ouvrirez progressivement à cette énergie en laissant le processus naturel d’harmonisation se réaliser. La pratique du Reiki deviendra ainsi pour vous une source de ressourcement profond, tant sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel.
En pratiquant, vous apaiserez les tensions mentales et physiques, vous vous connecterez à votre «Soi profond et véritable», pour une relation plus consciente à vous-même et à la vie.
Dans cet enseignement, le Reiki est transmis dans sa dimension à la fois thérapeutique et spirituelle, tout en s’inscrivant dans une démarche laïque, respectueuse des croyances de chacun et libre de tout dogme.
Ici, il ne vous est pas demandé de croire quoi que ce soi, seulement d’expérimenter !
Le premier degré de Reiki Usui, appelé Shoden (enseignement initial) vous apporte les bases essentielles de la pratique. Il ouvre la voie du Reiki et propose l’intégration progressive de ses fondements à travers l’expérience directe.
Vous apprendrez d’abord à pratiquer le Reiki pour vous-même, afin de ressentir ses effets et de vous familiariser avec les postures. Puis vous découvrirez ensuite comment pratiquer sur d’autres personnes, afin qu’elles puissent, elles aussi, bénéficier des bienfaits du Reiki.
Après cet enseignement, vous découvrirez que le Reiki est plus qu’une pratique énergétique. Qu’il est aussi une voie d’évolution intérieure, vers plus de paix et d’harmonie en vous.
Le premier degré de Reiki Usui marque ainsi le début d’un chemin. Un chemin qui commence à l’intérieur de vous.
Régis-Pierre Debert Enseignant Reiki Usui Ryoho
« N’importe qui peut accéder au Reiki parce qu’il commence à l’intérieur de soi. » (Mikao Usui)
Date de dernière mise à jour : 11/08/2026