Les trois premiers niveaux d’enseignement du Reiki Usui

Shoden — 1^er degré : l’enseignement initial

Shoden, que l’on peut traduire par « enseignement initial » ou « enseignement du début », constitue le point de départ de la pratique du Reiki Usui. Cet enseignement permet de découvrir les bases fondamentales du Système Usui : les initiations (Reijus), les 5 Préceptes (Gokaï), les méditations (Gassho-Meiso) et les soins par les mains (Shiryo).

L’apprentissage commence par la pratique sur soi, avant de s’ouvrir progressivement à la pratique avec d’autres. L’expérience et la régularité permettent de se familiariser avec la pratique et d’en approfondir progressivement la compréhension.
 

Okuden — 2^ème degré : l’approfondissement

Okuden signifie généralement « enseignements intérieurs » ou « enseignements cachés ». Ce deuxième niveau approfondit les pratiques découvertes en Shoden et introduit notamment l’utilisation des symboles et mantras du Reiki Usui, ainsi que différentes pratiques de méditation et techniques japonaises.

Il invite à porter une attention plus subtile aux dimensions intérieures de la pratique et à développer une présence plus consciente dans les séances comme dans la vie quotidienne. L’essentiel de cet enseignement Okuden se réalise par l’expérience directe et l’approfondissement par la pratique.
 

Shinpiden — 3^ème degré : l’enseignement du mystère

Shinpiden signifie « enseignement du mystère ». Ce troisième niveau propose d’aller plus profondément dans l’exploration intérieure et dans la compréhension de la dimension spirituelle du Reiki Usui.

Avec l'approfondissement de la méditation et l'activation du symbole " Dai Kō Myō ", l'enseignement Shinpiden aide à expérimenter l'état d'unité et à se sentir pleinement présent dans les méditations et dans les soins par les mains. Il invite à poursuivre l’intégration des Cinq Préceptes et les pratiques des niveaux précédents, en portant une attention particulière à la conscience du " Soi profond ", à notre relation au vivant, à la terre et à l'univers.

Plus que l'apprentissage de nouvelles techniques, Shinpiden marque ainsi une étape d’approfondissement de la pratique et de l’expérience personnelle. Comme dans les niveaux précédents, le véritable enseignement se construit progressivement par la pratique et l’expérience directe.