Qui était Mikao Usui ?
- Par Régis Debert
- Le 31/07/2026
- Dans Reiki
Beaucoup de choses ont été dites et écrites sur le Reiki. De tout cela, il y a forcément une part de vérité et une part de légende.
L’histoire du Reiki et de son fondateur Mikao Usui vous est présentée ici selon des informations les plus factuelles possibles. Nous avons veillé à d'épurer au mieux cette courte biographie de tout propos idéologique, croyance et superstition.
Pour retracer l’histoire de Mikao Usui au plus juste, nous pouvons nous baser sur les inscriptions gravées sur sa stèle commémorative qui fut érigée sur le Mont Kurama près de Kyoto, un an seulement après son décès.
Mikao Usui Sensei 1) est né le 15 août 1865 dans le village de Taniai (aujourd’hui appelé Miyama cho) dans le comté de Yamagata, préfecture de Gifu au Japon. Il était descendant d’une famille de samouraï Hatamoto (garde personnelle de l’empereur).
Né bouddhiste il a suivi sa scolarité dans un monastère Tendai 2) alors qu’il était enfant.
A l’âge de 12 ans il a commencé à pratiquer le Aïki Jutsu 3). Il lisait et étudiait beaucoup (histoire, médecine, écritures bouddhistes ...) et connaissait bien la psychologie, l’art de la divination, le taoïsme... Il a beaucoup voyagé à travers le Japon et à l’étranger et sa carrière fut variée. Selon Frank Arjava Petter 4), il fut notamment, secrétaire privé d’un homme politique appelé Shinpei Goto et qui devint plus tard le maire de Tokyo.
Au début des années 1900, la guérison manuelle (ou Teate) était très populaire au Japon. Eguchi Toshihiro (ami d’Usui Mikao) créa le «Tenohira Ryoji Kenkyu kai» (Centre de recherche sur la guérison par les mains). à la même époque, naissaient le Karaté, le Judo et l’Aïkido dont les fondateurs respectifs connaissaient Mikao Usui. Outre tous les sujets et disciplines auxquelles il s’intéressait, Mikao Usui s’adonnait au waka (forme de poésie courte) et qu’il intégra par la suite dans ses enseignements. Durant une période, il a été Zaike 5) Tendai et pratiquait aussi le Shinto 6). C’est ainsi que des techniques telles que les Jumon 7) et les Kotadama 8) basés sur les pratiques Shinto et Tendai furent inclus dans sa méthode.
D’après les recoupements entre sa biographie et les témoignages recueillis, Mikao Usui Sensei à commencé à enseigner sa méthode «Shin Shin Kaisen Usui Reiki Ryoho» vers 1915. Ces enseignements laïcs consistaient a aider ses étudiants à atteindre «l’illumination» 9), avec pour effet secondaire «la guérison» !
Le système qu’il élabora se distinguait des autres méthodes de guérison par l’utilisation du Reiju (harmonisation ou bénédiction ) et des Gokaï (les Cinq préceptes ou Cinq règles de vie).
Mikao Usui aurait intégré des mantras, ainsi que des méditations, dans ses enseignements, pour aider ses étudiants à mieux exploiter certains aspects énergétiques.
Malgré les connaissances et les expériences acquises durant toutes ses années d’études et de pratiques spirituelles, Mikao Usui estimait ne pas parvenir à atteindre l’état d’éveil qu’il espérait (Anshin Ritsumei).
En 1922, sur le conseil de son Maître Zen, il entreprit une ascèse spirituelle sur le Mont Kurama (montagne sacrée au nord de Kyoto).
Usui Sensei aurait senti une grande illumination et perdi connaissance le 21ème jour de son ascèse. Lorsqu’il revint à lui, il se rendit compte que l’énergie émanait de ses mains, de ses yeux et de sa bouche. Alors qu’il redescendait du Mont Kurama, il se blessa malencontreusement le gros orteil. Aussitôt il toucha sa blessure et fut guéri. Après avoir expérimenté cette énergie sur les membres de sa famille et ses amis avec de bons résultats, il décida de transmettre cette méthode pour que chacun puisse en profiter et avoir une bonne santé.
En 1923, Mikao Usui créa le «Usui Reiki Ryoho Gakkai» (Organisation Usui de la Méthode de Guérison Naturelle par le Reiki).
Les enseignements devinrent alors plus formels. Par exemple, les enchaînements de positions des mains ont été créés pour ceux qui ne pouvaient pas encore procéder intuitivement.
Des symboles ont également été introduits et ajoutés aux mantras, d’une part pour évoquer des énergies spécifiques que certains avaient des difficultés à ressentir, et d’autre part pour faciliter les expériences en matière de travail spirituel. Que mantras et méditations ou mantras et symboles soient pratiqués ensemble n’avait pas d’incidence sur les résultats, du fait que les pratiques étaient concentrées sur la même énergie et avec la même intention. Les niveaux d’apprentissage furent également mis en place à cette même période.
En 1924, il édita «Usui Reiki Hikkei» un manuel de 68 pages à l’usage de ses étudiants. En 1925, il réorganisa et renomma ses niveaux d’enseignements (Shoden, Okuden, Shinpiden, Kaiden). Cette même année, il entreprit la construction d’une clinique de Reiki à Tokyo.
C’est en mars 1926 à l’âge de 62 ans, qu’il décéda d’un accident vasculaire cérébral. Ses cendres reposent au cimetière public du temple de Saihô-ji dans le district de Suginami à Tokyo.
Mikao Usui à initié plus de 2000 étudiants dont 21 enseignants.
1) Traduction : «enseignant».
2) École du bouddhisme japonais fondée en 805.
3) Art martial ancêtre du Judo et de l’Aïkido
4) Maître-Reiki et auteur
5) Prêtre laïc
6) Plus ancienne religion du Japon
7) Mantras (enseignés à partir du 2ème degré Okuden).
8) Sons vibratoires de méditation et de guérison (enseignés à partir du 2ème degré Okuden).
9) Éveil spirituel, réalisation de soi.