Haïku-Thérapie
Haïku, expression poétique simplifiée de l'instant
Aparu dans le Japon au XVIᵉ siècle, le Haïku est une forme poétique très brève, composée de trois vers totalisant traditionnellement dix-sept syllabes. Héritier du waka, puis du tanka, il cherche moins à raconter qu'à révéler. En quelques mots, il laisse apparaître une image, une émotion ou une perception née de l'observation attentive de l'instant.
Généralement inspiré par la nature, le haïku exprime avec simplicité la beauté discrète du monde, le passage des saisons ou l'émergence d'un état intérieur. Il invite à ralentir, à regarder autrement et à accueillir ce qui se révèle, sans chercher à l'expliquer.
Ceci est un Haïku :
Forêt créatrice
Esprit du souffle vivant
L'homme reconnaissant
Au Centre Harmonythéra, l'écriture de haïkus est proposée comme une pratique de présence. Elle développe l'attention, la concentration et la contemplation. En posant simplement quelques mots sur ce qui est vécu à l'endroit et à l'instant où nous sommes, le Haïku favorise une rencontre plus profonde avec soi-même, avec la nature et avec le vivant.
Parce qu'elle contribue à retrouver une qualité de présence et un regard plus ouvert sur ce qui nous entoure, la pratique du Haïku peut devenir un précieux support d'accompagnement, une démarche que nous appelons volontiers « haïku-thérapie ».
Quelques exemples de Haïku à découvrir.
Nous proposons des ateliers en petits groupes (Corrèze et départements limitrophes).
Renseignements : 06 44 38 33 66
Date de dernière mise à jour : 09/08/2026