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Articles de regisdebert

  • Articles de regisdebert
    • Régis DEBERT
    • Auteur-Editeur / Praticien-Enseignant Relaxologie
    • BRIVE la GAILLARDE

  • Harmonisation du couple

    Le Reiki pour l'harmonisation du couple et de toutes relations affectives

    Pub couple

    Le Reiki est une formidable méthode d’harmonisation et de mieux-être pour chacun d’entre nous. Au niveau individuel bien sûr, mais aussi au niveau d’une relation entre deux personnes (partenaire de vie, ou être cher). Malgré notre désir sincère de développer une relation positive et harmonieuse, nous pouvons déplorer un sentiment d’éloignement avec l’être aimé, de ne plus nous sentir réellement en phase.

    Au cours de cette séance spécifique pour couples, durant laquelle vous êtes allongés chacun sur une table de massage, vous ressentirez d’abord, un sentiment de plénitude et de relaxation profonde. Vous aurez ensuite cette sensation unique de vous sentir énergétiquement connectés en vous-même et avec votre partenaire. Ce partage énergétique réinstallera une relation plus fluide et plus harmonieuse. Certains blocages pourront se dissoudre et une meilleure communication pourra s’établir. Chacun pourra considérer sa/son partenaire sous un nouveau jour, pour mieux la/le comprendre et mieux l’aimer.

    Cette séance, qui n’est pas une thérapie de couple, pourra aussi aider à ce que la relation évolue vers sa vérité, dans l’apaisement et le respect mutuel.

    Forfait spécial couple/duo comprenant : 

    Une séance de Reiki Usui + un complément de massages sonores (bols tibétains),                                                                                                             

    Durée : 1h45 à 2h selon les besoins  -  Prix : 85 euros pour deux personnes                                                                                                                       

    Séances en cabinets : Brive ou Egletons - ou à domicile - Sur rendez-vous uniquement :  06 44 38 33 66

    Régis Debert Relaxologue / Psycho-énergéticien / Enseignant Reiki Usui : 06 44 38 33 66

  • Reiki et cancer

    Il est nottoirement reconnu et démontré que des séances régulières de Reiki apportent un soulagement aux personnes souffrant de cancer, en les aidant à se libérer du stress, à lâcher prise, à mieux accepter cette "expérience douloureuse". 

    Si le Reiki ne guerrit pas directement le cancer, il contribue efficacement à :
    - Un meilleur moral,
    - Un sommeil amélioré, 
    - Une réduction des douleurs,
    - Une meilleure tolèrance aux traitements et une meilleure récupération...

    Grâce aux bénévoles de l'association, le centre Harmonythéra a mis en place des séances gratuites de Reiki pour soulager ces personnes.

     

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  • Accompagnement en relaxation

    La relaxation

    Toute personne qui vit dans un environnement stressant aurait avantage à pratiquer la relaxation.

    Les méfaits du stress ont largement été démontrés : nervosité, anxiété, tensions musculaires, fatigue, baisse des défenses immunitaires, maladies cardio-vasculaires. La mauvaise gestion du stress est la troisième cause des facteurs de risque d’infarctus, juste après le tabac et le cholestérol. Ses bienfaits sont particulièrement sensibles chez les personnes qui souffrent de maux psychiques ou psychosomatiques : angoisse, déprime, insomnie, troubles musculaires, douleurs articulaires etc...

    Pour vous aider à gérer le stress et à vous prémunir de ses conséquences douloureuses et de maladies souvent évitables, nous utilisons des méthodes différentes mais trés complémentaires telles que : Reiki Usui, Bols tibétains, Méditation de pleine présence, Méditations thérapeutiques, Cohérence cardiaque, Arts énergétiques...

  • Aides à la méditation

    La méditation

    La méditation procure un repos plus profond que celui atteint pendant le sommeil et aide le corps à se soigner. Elle agit sur le système hormonal, vasculaire et musculaire, augmente l’immunité, régule la sensibilité à la douleur. La méthode la plus connue est la «méditation de pleine conscience » (ou «pleine présence»), appelée aussi «méditation laïque». Grâce à l’augmentation des capacités respiratoires, l’oxygène se diffuse mieux dans le corps et surtout dans le cerveau.
    Il a été démontré que méditer, optimise la création de nouvelles connexions neuronales. Il est constaté que la pratique régulière de la méditation développe l’intuition et la créativité, qu’elle réduit les méfaits du stress et qu’elle limite les émotions négatives comme la peur ou la colère. Ses effets positifs sont avérés dans la diminution des symptômes d’anxiété et des symptômes dépressifs associés.

    Plus de 25 années d'accompagnement en méditation, m'ont conduit à pouvoir proposer des séances personnalisées selon les besoins et les troubles de chaque personne. Les séances peuvent être abordées sous plusieurs pratiques méditatives.

  • Aïkus et aïku-thérapie

    "Ecrire sa nature

    contempler l’instant présent

    le Haïku guérit"

    D’origine japonaise du 16es, le Haïku est une forme très courte de poésie. Issu du Waka (7es), puis du Tanka qui comprend 5 vers pour 31 syllabes, le Haïku (ou Aïku) est composé de trois vers pour 17 syllabes. Il contient des "idées-images" qui naissent de l'observation et des ressentis. Par l'évocation de la nature ou d'un état d'âme, cette forme de poésie exprime, quelquefois avec humour, la spontanéité de la vie, du moment qui passe et nous émerveille, des émotions de l'instant.

    A la fois exercice de concentration et de méditation, l'écriture de Haïkus induit détachement et pleine présence. Cette poésie, permet de cultiver un état de contemplation et de positivisme. Pour exemple, le titre de cet article, est un Haïku. En favorisant la connection à soi pour retrouver nos espaces délaissés, le Haïku est un bon support en art-thérapie, une méthode que l'on peut aisément nommer Haïku-thérapie.


    Nous proposons des ateliers aïku en petits groupes en Corrèze et départements limitrophes. Infos : 06 44 38 33 66

  • Le Reiki à distance

    Bien que celà puisse paraître incroyable, le Reiki s'affranchi du temps et de l'espace. Les ressentis sont semblables à ceux constatés après une séance de Reiki en présentiel. Vous pouvez ainsi bénéficier des pouvoirs harmonisants et énergisants du Reiki Usui où que vous soyez, chez vous, à l'extérieur, au travail, en déplacement... Il suffit juste de prévoir un moment de tranquilité durant la séance (assis ou allongé). Je propose une séance d'essai qui peut être suivie par 3 autres séances (protocole de 4 séances consécutives).

    Pour tout renseignement sur les séances de Reiki à distance, nous contacter : 06 44 38 33 66

    Centre Harmonythéra - Association Loi 1901 

  • Pourquoi une cure Reiki de quatre séances ?

    Seance teteDans votre démarche de soins Reiki, il est conseillé de faire quatre séances consécutives (ou très rapprochées), afin que le « travail énergétique » par son action continue et profonde, vous apporte les plus grands bienfaits.

    La première séance apportera dans la globalité du corps, l’énergie nécessaire pour vous « recharger », ce qui procurera un état de relaxation et un sentiment de bien être. Une phase de détoxification s’enclenchera et vos capacités naturelles d’auto-guérison commenceront à se manifester.  Bien que très agréable et bénéfique, cette séance ne suffit généralement pas à un rétablissement durable. Elle est toutefois suffisante dans une démarche de découverte du Reiki.

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  • Le Reiki Animalier

    Les animaux réagissent naturellement et intuitivement au Reiki. Doux et non invasif, il les aide à guérir de troubles émotionnels (ou comportementaux) et à soulager leurs douleurs. Pour les animaux sains, le Reiki est un excellent outil de prévention aidant à maintenir son état de santé et à optimiser sa longévité. Lorsque l’animal est en fin de vie, le Reiki est un réconfort qui apaise ses douleurs et ses angoisses. 
    Les séances en présentiel se font de préférence au lieu de vie habituel de votre animal et si possible en votre présence (animaux de compagnie).
    Je propose aussi des séances de Reiki animalier à distance (sur photo).

    Pour renseignements et rendez-vous, nous contacter : 06 44 38 33 66

    Centre Harmonythéra - Association Loi 1901 

  • Les Arts énergétiques

    Les arts énergétiques sont des techniques de bien-être basées sur des séries de mouvements. Ils favorisent la libre circulation de l’énergie dans le corps et harmonisent l’esprit tout en améliorant les capacités naturelles de chacun. Le Qi-Gong et le Taï-Chi sont d’origine chinoise. Pratiqués régulièrement, ils favorisent circulation des énergies, souplesse et concentration. Ils font partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise, dite énergétique car elle repose entre-autre, sur les théories de l’énergie vitale (le Qi, prononcez « tchi »). Le Yoga est sous certaines formes un art énergétique : détente du corps, utilisation de la respiration et circulation de l’énergie. Le Shiatsu est une technique de massage et un art énergétique (utilisation des méridiens et la notion du «Ki» -énergie vitale-). Le Rei-ki-ko à la jonction du Reiki et du Kikô (Qi-Gong japonais), est une méthode d’harmonisation et de santé qui active l’énergie vitale avec des mouvements énergétiques, des postures méditatives simples et des mouvements respiratoires conscients. Le Shutaïdo, nous aide par des enchaînements simples, à faire monter notre propre champ vibratoire et notre propre fréquence, ainsi, en se calant sur les nouvelles énergies de notre planète, chacun règle sa boussole intérieure. 

    Dans le cadre des stages et ateliers que nous organisons, Harmonythéra propose des enchaînements empruntés au Kikô et au Shutaïdo, ainsi que des mouvements de méditation dynamique adaptés.

    Centre Harmonythéra : 06 44 38 33 66