Articles de regisdebert
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- Régis DEBERT
- Auteur-Editeur / Praticien-Enseignant Relaxologie
- BRIVE la GAILLARDE
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Qu'est-ce qu'un dojo Reiki ?
- Par Régis Debert
- Le 09/10/2024
- Dans Reiki
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En japonais, le terme "dojo" (道場) signifie littéralement "lieu de la voie".
Généralement, le dojo est un espace dédié à l'étude et à la pratique de méditations et d'arts martiaux, où les pratiquants s'élèvent spirituellement tout en respectant des règles spécifiques pour maintenir l'harmonie.
Le Dojo Reiki est un lieu dédié à l'enseignement et la pratique du Reiki sans dogme, permettant d'apprendre et approfondir cet art énergétique selon les 5 principes du Système Usui. En japonais, le praticien Reiki est nommé Reikika.
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Arts de guérison spirituelle (article complet)
- Par Régis Debert
- Le 19/05/2024
- Dans Autres Arts énergétiques
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Guérison spirituelle, pourquoi et comment ?
Ici, le mot "spirituel" se lit dans le sens "dépassement de soi" au delà de ce qui est perceptible ou intelligible.
"La spiritualité, c’est la vie de l’esprit, mais en particulier dans son rapport à l’infini, à l’éternité, à l’absolu. Cela me semble conforme et à l’usage et à la tradition. Notre vie spirituelle, c’est notre rapport fini à l’infini, notre rapport temporel à l’éternité, notre rapport relatif à l’absolu." (A. Comte-Sponville)
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Reiki et méditation
- Par Régis Debert
- Le 17/05/2024
- Dans Reiki
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Reiki et méditation
Par ses effets profondéments relaxants, le Reiki peut amener la personne qui recoit une séance, à un état quasi méditatif. Le Reiki est d’ailleur généralement présenté comme une «méditation par le toucher» ou encore comme une «méditation énergétique».
Le Reiki puise en grande partie ses origines dans le Tao, qui est lui-même le principe fondateur des pratiques énergétiques et de la médecine traditionnelle chinoise, puis des arts martiaux et énergétiques japonais.
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Reiki et Pleine Conscience
- Par Régis Debert
- Le 30/04/2024
- Dans Reiki
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Reiki et Pleine Conscience
Il est bon de rappeler que le Système Reiki Usui nous propose une approche spirituelle et laïque pour élever notre conscience énergétique (Terre/ Cœur/ Cosmos), et qu'il aide à installer en nous, paix, confiance, gratitude, intégrité, bienveillance... pour notre bien-être personnel et relationnel (5 préceptes).
Le Reiki est une invitation à pratiquer la pleine conscience. -
Harmonisation du couple
- Par Régis Debert
- Le 02/12/2023
- Dans Reiki
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Le Reiki pour l'harmonisation du couple et de toutes relations affectives
Le Reiki est une formidable méthode d’harmonisation et de mieux-être pour chacun d’entre nous. Au niveau individuel bien sûr, mais aussi au niveau d’une relation entre deux personnes (partenaire de vie, ou être cher). Malgré notre désir sincère de développer une relation positive et harmonieuse, nous pouvons déplorer un sentiment d’éloignement avec l’être aimé, de ne plus nous sentir réellement en phase.
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Reiki et cancer
- Par Régis Debert
- Le 28/09/2023
- Dans Reiki
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Une aide précieuse pour les personnes cancéreuses
Les personnes souffrant de cancer et qui ont reçu des séances régulières de Reiki, reconnaissent qu'elles les ont aidé à se libérer du stress, à lâcher prise, à mieux accepter "l'expérience douloureuse" de cette maladie.
Si le Reiki ne guerrit pas directement le cancer, il contribue efficacement à :
- Un meilleur moral,
- Un sommeil amélioré,
- Une réduction des douleurs,
- Une meilleure tolèrance aux traitements et une meilleure récupération... -
Accompagnement en relaxation
- Par Régis Debert
- Le 08/03/2023
- Dans Méditation
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La relaxation
Toute personne qui vit dans un environnement stressant aurait avantage à pratiquer la relaxation.
Les méfaits du stress ont largement été démontrés : nervosité, anxiété, tensions musculaires, fatigue, baisse des défenses immunitaires, maladies cardio-vasculaires. La mauvaise gestion du stress est la troisième cause des facteurs de risque d’infarctus, juste après le tabac et le cholestérol. Ses bienfaits sont particulièrement sensibles chez les personnes qui souffrent de maux psychiques ou psychosomatiques : angoisse, déprime, insomnie, troubles musculaires, douleurs articulaires etc...
Pour vous aider à gérer le stress et à vous prémunir de ses conséquences douloureuses et de maladies souvent évitables, nous utilisons des méthodes différentes mais trés complémentaires telles que : Reiki Usui, Bols tibétains, Méditation de pleine présence, Méditations thérapeutiques, Cohérence cardiaque, Arts énergétiques...
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La méditation
- Par Régis Debert
- Le 08/03/2023
- Dans Méditation
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Aides à la méditation
La méditation procure un repos plus profond que celui atteint pendant le sommeil et aide le corps à se soigner. Elle agit sur le système hormonal, vasculaire et musculaire, augmente l’immunité, régule la sensibilité à la douleur. La méthode la plus connue est la «méditation de pleine conscience » (ou «pleine présence»), appelée aussi «méditation laïque». Grâce à l’augmentation des capacités respiratoires, l’oxygène se diffuse mieux dans le corps et surtout dans le cerveau.
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Haïkus et haïku-thérapie (article complet)
- Par Régis Debert
- Le 08/03/2023
- Dans Autres Arts énergétiques
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Qu'est-que l'Art du Haïku ?
D’origine japonaise du 16es, le Haïku est une forme très courte de poésie. Issu du Waka (7es), puis du Tanka qui comprend 5 vers pour 31 syllabes, le Haïku (ou Aïku) est composé de trois vers pour 17 syllabes. Il contient des "idées-images" qui naissent de l'observation et des ressentis. Par l'évocation de la nature ou d'un état d'âme, cette forme de poésie exprime, quelquefois avec humour, la spontanéité de la vie, du moment qui passe et nous émerveille, des émotions de l'instant.
Ceci est un Haïku :
"La vie dans le souffle
mouvements des éléments
un pétale de rose "A la fois exercice de concentration et de méditation, l'écriture d'un Haïku induit détachement et pleine présence. Cette poésie, permet de cultiver un état de contemplation et de positivisme. En favorisant la connection à soi pour retrouver nos espaces délaissés, le Haïku est un bon support en art-thérapie, une méthode que l'on peut aisément nommer Haïku-thérapie.
Nous proposons des ateliers haïku en petits groupes en Corrèze et départements limitrophes : 06 44 38 33 66 -
Le Reiki à distance
- Par Régis Debert
- Le 08/03/2023
- Dans Reiki
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Séances de Reiki à distance
Bien que celà puisse paraître incroyable, le Reiki s'affranchi du temps et de l'espace. Les ressentis sont semblables à ceux constatés après une séance de Reiki en présentiel. Vous pouvez ainsi bénéficier des pouvoirs harmonisants et énergisants du Reiki Usui où que vous soyez, chez vous, à l'extérieur, au travail, en déplacement... Il suffit juste de prévoir un moment de tranquilité durant la séance (assis ou allongé). Je propose une séance d'essai qui peut être suivie par 3 autres séances (l'idéal étant de suivre un protocole de 4 séances consécutives).
La possibilité d'effectuer des séances à distance est enseignée au 2ème degré de Reiki. Informez-vous sur nos stages.
Pour tout renseignement sur les séances de Reiki à distance, nous contacter : 06 44 38 33 66
Centre Harmonythéra - Association Loi 1901
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Cure de quatre séances
- Par Régis Debert
- Le 28/02/2023
- Dans Reiki
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Pourquoi une cure Reiki de quatre séances ?
Dans votre démarche de soins Reiki, il est conseillé de faire quatre séances consécutives (ou très rapprochées), afin que le « travail énergétique » par son action continue et profonde, vous apporte les plus grands bienfaits.
La première séance apportera dans la globalité du corps, l’énergie nécessaire pour vous « recharger », ce qui procurera un état de relaxation et un sentiment de bien être. Une phase de détoxification s’enclenchera et vos capacités naturelles d’auto-guérison commenceront à se manifester. Bien que très agréable et bénéfique, cette séance ne suffit généralement pas à un rétablissement durable. Elle est toutefois suffisante dans une démarche de découverte du Reiki.
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Le Reiki Animalier
- Par Régis Debert
- Le 19/12/2021
- Dans Reiki
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Le Reiki c'est aussi pour les animaux
Les animaux réagissent naturellement et intuitivement au Reiki. Doux et non invasif, il les aide à guérir de troubles émotionnels (ou comportementaux) et à soulager leurs douleurs. Pour les animaux sains, le Reiki est un excellent outil de prévention aidant à maintenir leur état de santé et à optimiser la longévité. Lorsque l’animal est en fin de vie, le Reiki est un réconfort qui apaise ses douleurs et ses angoisses.
Les séances en présentiel se font de préférence au lieu de vie habituel de votre animal et si possible en votre présence (animaux de compagnie).
Harmonythera propose aussi des séances de Reiki animalier à distance (sur photo).Pour renseignements et rendez-vous, nous contacter : 06 44 38 33 66
Centre Harmonythéra - Association Loi 1901
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Les Arts énergétiques (article complet)
- Par Régis Debert
- Le 03/08/2021
- Dans Autres Arts énergétiques
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Qu'entendons-nous par Arts énergétiques ?
Les arts énergétiques sont des techniques de bien-être basées sur des séries de mouvements. Ils favorisent la libre circulation de l’énergie dans le corps et harmonisent l’esprit tout en améliorant les capacités naturelles de chacun. Le Qi-Gong et le Taï-Chi sont d’origine chinoise. Pratiqués régulièrement, ils favorisent circulation des énergies, souplesse et concentration. Ils font partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise, dite énergétique car elle repose entre-autre, sur les théories de l’énergie vitale (le Qi, prononcez « tchi »). Le Yoga est sous certaines formes un art énergétique : détente du corps, utilisation de la respiration et circulation de l’énergie. Le Shiatsu est une technique de massage et un art énergétique (utilisation des méridiens et la notion du «Ki» -énergie vitale-). Le Rei-ki-ko à la jonction du Reiki et du Kikô (Qi-Gong japonais), est une méthode d’harmonisation et de santé qui active l’énergie vitale avec des mouvements énergétiques, des postures méditatives simples et des mouvements respiratoires conscients. Le Shutaïdo, nous aide par des enchaînements simples, à faire monter notre propre champ vibratoire et notre propre fréquence, ainsi, en se calant sur les nouvelles énergies de notre planète, chacun règle sa boussole intérieure.
Dans le cadre des stages et ateliers que nous organisons, Harmonythéra propose des enchaînements empruntés au Kikô et au Shutaïdo, ainsi que des mouvements de méditation dynamique adaptés.
Centre Harmonythéra : 06 44 38 33 66